Co je kůže?

Pro začátek pár faktických informací: 

Naše kůže je největší orgán lidského těla a skládá se z několika vrstev. Hlavní složení kůže zahrnuje:

1. Epidermis – Vnější vrstva kůže, která se skládá převážně z keratinizovaných buněk. Obsahuje také melanocyty (produkují pigment) a buňky imunitního systému.
2. Dermis – Střední vrstva, která obsahuje kolagen a elastin, což zajišťuje pevnost a pružnost kůže. Obsahuje také cévy, nervy, potní a mazové žlázy.
3. Hypodermis – Podkožní tkáň, nejhlubší vrstva, která spojuje kůži s podkladovými tkáněmi a obsahuje tukové buňky, které slouží jako zásoba energie a izolace.

Vrchní vrstvy kůže odumírají, dospělý člověk může ztratit přibližně 30 000 až 40 000 odumřelých kožních buněk denně. Celkové množství kožních buněk, které se odloupnou během roku, se může vyšplhat na několik kilogramů.

Obličej a dekolt tvoří přibližně 9-10 % celkové plochy kůže dospělého člověka.

Člověk je tvořen z 50-65 % z vody. Voda je klíčová pro mnohé tělesné funkce. Dostatečná hydratace může výrazně přispět k udržení zdravé pokožky, ale nezamezí zcela odumírání kožních buněk. Odumírání buněk je přirozený proces keratinizace, kdy staré buňky ustupují novým.

Nicméně, pokud budeme o pleť pečovat, získáme:

• Zlepšení elasticity: Hydratovaná pokožka je pružnější a vypadá zdravěji.
• Podpora regenerace: Voda pomáhá udržovat metabolismus buněk a podporuje regeneraci pleti.
• Prevence suchosti: Dobrý příjem vody a používání hydratačních krémů mohou snížit vysušování a šupinatění, což může zlepšit celkový vzhled pleti.
• Zdravější vzhled: Hydratovaná pleť vypadá lépe a může redukovat jemné vrásky.

Proč o pleť pečovat?

Jak již jsem zmínila výše, naše pokožka odumírá. Pokožka je vystavena vnějším vlivům a je na nás, jak se k ní budeme chovat. Přemýšleli jste někdy, kolikrát za den si myjeme ruce? A proč to děláme?

Od mala nás učili, že se každý den čistí zuby, že si máme umýt ruce, když přijdeme domů, jdeme ke stolu a pod. A co se zamyslet, jak je na tom náš obličej? Pokud mám několikrát za den špinavé ruce, co mi zůstává na obličeji? Jasně, už slyším námitky, vždyť jen rukama na něco sahám a proto jsou špinavé.

Většinu těla máme pokrytou oblečením, které nás chrání před vnějšími vlivy. A co obličej? Co se stane přes noc, když jej máme celou dobu zabořený v měkkém polštáři, aby se nám krásně spalo?

O pár řádek výš jsem psala, že se naše pokožka neustále zbavuje odumřelých buněk. Ty se z velké části ošoupou v peřinách a my ráno vstaneme se zbytky odumřelé tkáně a co uděláme? Opláchneme obličej vodou, vyčistíme zuby a jdeme dál.

Nebo co se asi děje v průběhu celého dne, když jsme vystaveni různým vlivům okolí? Jdeme po ulici, kde jezdí auta, potkáme spousty lidí, zajdeme si do přírody, tělocvičny, a další místa, kde náš obličej přichází se kontaktu s mikro částečky, které si nakonec doneseme domů, kde si nakonec pouze umyjeme ruce!

Pojďme se spolu podívat, jak změnit péči o pleť, aby plnila svoji ochranou roli a přitom vypadala krásně.