Čištění pleti

Čištění pleti je základní krok v každodenní péči o pokožku, který odstraňuje nečistoty, přebytečný maz, make-up a odumřelé kožní buňky. Tento krok pomáhá udržet pleť zdravou, zabraňuje ucpávání pórů a připravuje pokožku na další péči, jako je tonizace, aplikace sér a hydratace. Správné čištění je klíčové pro všechny typy pleti, ale liší se podle individuálních potřeb a problémů s pletí.

Proč je čištění pleti důležité?

1. Odstraňování nečistot: Pomáhá zbavit pleť prachu, potu, make-upu a dalších nečistot, které se na ni během dne usazují.
2. Prevence ucpaných pórů: Pravidelné čištění zabraňuje vzniku černých teček, pupínků a akné.
3. Vyvážení mazu: Udržuje optimální rovnováhu v produkci mazu, což je důležité zejména pro mastnou pleť.
4. Příprava na další péči: Pleť je po čištění připravena absorbovat aktivní látky z tonik, sér a krémů efektivněji.

Základní kroky pro čištění pleti:

1. Odličování (pokud máte make-up):
   • Použijte odličovač podle typu make-upu a pleti (např. micelární voda, odličovací mléko, olej nebo dvoufázový odličovač).
   • Jemně odličte oční make-up a zbytek obličeje pomocí vatového tamponu.
2. První krok čištění – čisticí produkt:
   • Použijte čisticí gel, pěnu, mléko nebo olej podle typu vaší pleti.
   • Jemně masírujte obličej krouživými pohyby a důkladně opláchněte vlažnou vodou.
   • Výběr produktu podle typu pleti:
     • Suchá pleť: Hydratační čisticí mléko nebo balzám.
     • Mastná a aknózní pleť: Čisticí gely s obsahem kyseliny salicylové, čisticí pěny.
     • Normální a smíšená pleť: Jemné čisticí gely nebo pěny.
     • Citlivá pleť: Hypoalergenní nebo krémové čisticí produkty bez parfemace.
3. Druhý krok čištění (volitelný) – dvojité čištění:
   • Dvojité čištění se doporučuje zejména večer, pokud nosíte make-up nebo máte mastnou pleť.
   • Prvním krokem je odličovač (např. olej, balzám a micelární voda) k odstranění make-upu a SPF.
   • Druhým krokem je čisticí gel nebo pěna, která odstraní zbytky nečistot a zanechá pleť svěží.
4. Tonizace (po čištění):
   • Použití tonika po čištění pomáhá obnovit přirozené pH pokožky, uzavírá póry a zajišťuje, že pleť je připravená na aplikaci dalších produktů.

Tipy pro efektivní čištění:

• Nečistěte pleť příliš často: Čištění pleti ráno a večer je ideální frekvence. Nadměrné čištění může vést k podráždění nebo přesušení pleti.
• Používejte vlažnou vodu: Příliš horká voda může pleť vysušovat a narušovat její ochrannou bariéru.
• Jemné a šetrné čištění: Neotírejte pleť silou. Jemné krouživé pohyby a jemné masírování jsou šetrnější.
• Nepoužívejte mýdla určená pro tělo: Mohou narušit přirozené pH pleti a způsobit suchost nebo podráždění.
• Důkladně opláchněte čisticí produkt: Ujistěte se, že nezůstanou zbytky čisticího prostředku na pokožce, aby nedošlo k podráždění.

Doporučení podle typu pleti:

1. Suchá pleť: Jemné čisticí balzámy, mléka nebo oleje s hydratačními složkami, jako je glycerin nebo ceramidy.
2. Mastná a aknózní pleť: Čisticí gely s kyselinou salicylovou, niacinamidem nebo čajovníkovým olejem.
3. Citlivá pleť: Hypoalergenní a jemné čisticí produkty bez obsahu alkoholu, parfemace a sulfátů.
4. Normální a smíšená pleť: Lehké čisticí gely nebo pěny, které pleť zanechají svěží, ale nepřesušenou.

Správně vybraný čisticí produkt a postup čištění mohou výrazně přispět k zdravému vzhledu a vyváženému stavu vaší pokožky.